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アスガルドは休止中なのでリアルのことしか書けません。
すみません。 ブログ消すのもなんなので これからは体が異常に堅い俺のストレッチの日々を綴りたいと思います。 事の発端は友達がストレッチをしていたことです。 それに便乗してストレッチをやった俺。 ところが異常に体が堅い。 昔から堅いことはわかっていたけどここまでとは…。 それがきっかけでストレッチをするようになりました。 最初の頃の俺。 座って足を広げても90度開かない。80度くらい? 前屈は指が床につかない。 座って両足の裏をあわせても膝が床につかない。 イメージとしてはこんな感じ。 拾ってきた画像です\(^o^)/ そしてストレッチ1週間後の俺。 90度は開くようになった。 指も床に着く。 くらいかな。 また画像付きで報告したいと思います。
by masharu_asgard
| 2007-05-22 20:13
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